Българския лекарски съюз (БЛС), Надзорния съвет на НЗОК, министърът на здравеопазването Кирил Ананиев и заместниците му Жени Начева и д-р Бойко Пенков подписаха Анекс към Националния рамков договор (НРД) 2018. Така новите параметри на медицинските дейности ще влязат в сила от 1 януари 2019 г.
„Анексът категорично е надграждане на действащия към момента рамков договор и добра основа за промените, които очакваме да се случат следващата година“, каза при подписването министър Ананиев.
„Този договор допринася за по-добро качество на лечението на българските граждани. Увеличава и обемите, и цените на медицинските дейности. Създадени са условия за по-голяма удовлетвореност както за пациентите, така и за изпълнителите на медицинска помощ“, каза още Ананиев. Той отбеляза, че това се дължи както на работата на министерството и НЗОК, така и на работата на БЛС, Българския фармацевтичен съюз и и на Асоциацията на професионалистите по здравни грижи.
Зам.-министърът на здравеопазването Жени Начева припомни, че за следващата година са предвидени близ 500 млн. лева допълнително за здравеопзаване, както и че има преизпълнение с близо 70 млн. лева на приходите в бюджета на Касата и заедно с парите от резерва НЗОК приключва годината без дефицит.
„Постигнахме по-добър контрол на медицинските дейности. В тази връзка нашата работа продължава още от началото на следващата финансова година както по наблюдение на параметрите, които сме постигнали за 2019 г., така и по подготовката за условията и реда за оказване на медицинската помощ през следващия тригодишен период“, каза Начева.
„Считам, че пациентите ще имат по-добър достъп до медицинска помощ, а изпълнителите ще имат възможност да я предоставят в условия на предвидимост, устойчивост и прозрачност“, каза още тя.
„За краткото време, което имахме тази година, успяхме да договорим неща, които поставят основата на нещо добро, което, надявам се, ще се случи през следващата година. Сега се съсредоточихме повече върху разговорите, засягащи преходните и заключителни разпоредби на Закона за бюджета на НЗОК, като основната идея беше да поставим основите на едно бъдещо сътрудничество, да изчистим недоразуменията от миналото. Смятам, че го постигнахме, а в същото време, благодарение на конструктивния диалог, постигнахме и доста доста добри параметри за колегите, които ще работят през следващата година“, каза и председателят на БЛС д-р Иван Маджаров.
петък, 28 декември 2018 г.
четвъртък, 27 декември 2018 г.
Стартира дарителската кампания "Най-доброто за нашите деца и онкоболни"
Официално стартира дарителската кампания "Най-доброто за нашите деца и онкоболни", информираха от УМБАЛ "Свети Георги". Болницата е инициатор и автор на кампанията.
Чрез нея се набират средства за изграждането на нов педиатричен и онкохематологичен комплекс на територията на База 2 на УМБАЛ "Свети Георги". Той ще бъде предназначен за Клиника по педиатрия, Клиника по онкология и Клиника по хематология.
Всеки желаещ може да дари, като изпрати SMS на номер 17 777 с текст DMS KLINIKA. За абонати Telenor, A1 и VIVACOM цената на 1 SMS е 1 лв., за потребители на предплатени услуги 1 SMS е 1,20 лв. с ДДС.
Вече има създадена и сметка, на която да се събират дарения. Тя е:
BG39 UNCR 7000 1523 3682 66.
Чрез нея се набират средства за изграждането на нов педиатричен и онкохематологичен комплекс на територията на База 2 на УМБАЛ "Свети Георги". Той ще бъде предназначен за Клиника по педиатрия, Клиника по онкология и Клиника по хематология.
Всеки желаещ може да дари, като изпрати SMS на номер 17 777 с текст DMS KLINIKA. За абонати Telenor, A1 и VIVACOM цената на 1 SMS е 1 лв., за потребители на предплатени услуги 1 SMS е 1,20 лв. с ДДС.
Вече има създадена и сметка, на която да се събират дарения. Тя е:
BG39 UNCR 7000 1523 3682 66.
вторник, 25 декември 2018 г.
петък, 14 декември 2018 г.
Българската православна църква благослови донорството
Светата църква приема трансплантациите, както и всичко останало, свързано със здравето на човека и борбата му със смъртта, с особен интерес, разбиране и необходимата сериозност. Напълно разбира измерението на проблема, както и възможностите, които трансплантациите откриват и съответно огромния дълг на Църквата пред обществото, пред медицинската практика, пред реципиентите и пред евентуалните донори. В случая Църквата желае да се помогне на реципиента, но да не се забравя и за уважението към донора и той да не бъде подценяван. Това обявиха от Светия Синод.
Желанието на човека да разшири границите на земния си живот е благословено от Православната Църква, виждаща в това възможност за покаяние, добри дела и духовно развитие, изпълнение на божествения призив “бъдете свети, защото Аз (Господ, Бог ваш) съм свет” (Лев. 11:44).
Мъдростта на Свещеното Писание ни учи, че човекът е “венецът на творението” – “образ и подобие” на божествената Личност, - и в изпълнение на своето предначертание той е връзката между Твореца и творението. Човекът е отражение на божественото, защото създанието говори за своя Създател. Най-съвършеният дар, даден в притежание на човека от безначалното и безгранично Битие, е неговата свобода. Свободата е независим акт на волеизявление, дарена на човека като духовно същество. Човешката личност притежава от самия Бог правото самостойно да насочва своята воля към приемане или отхвърляне на решения. Всичко, което засяга живота, смъртта и духовния образ на човека, предполага драговолно изразяване на индивидуална позиция.
Без свобода любовта не съществува, а “Бог е любов” (1 Иоан. 4:8).
Българската православна църква възприема донорството, и в проекция – трансплантациите, като изява на любов, като вид алтруизъм. Да обичаш означава безкористно и безрезервно себеотдаване, така както Всемогъщия по неизмеримата Си милост е изпълнил света с благà за всички - „Благ е Господ към всички, и Неговите щедрости са върху всичките Му дела” (Пс. 144:9). Донор означава “дарител”, събрат, който дарява не просто орган, а живот и надежда. Даряване означава осъзнато, ненасилствено и свободно взето решение. Да дариш означава да проявиш обич и съпричастие.
Снимка: Министерство на здравеопазването
Желанието на човека да разшири границите на земния си живот е благословено от Православната Църква, виждаща в това възможност за покаяние, добри дела и духовно развитие, изпълнение на божествения призив “бъдете свети, защото Аз (Господ, Бог ваш) съм свет” (Лев. 11:44).
Мъдростта на Свещеното Писание ни учи, че човекът е “венецът на творението” – “образ и подобие” на божествената Личност, - и в изпълнение на своето предначертание той е връзката между Твореца и творението. Човекът е отражение на божественото, защото създанието говори за своя Създател. Най-съвършеният дар, даден в притежание на човека от безначалното и безгранично Битие, е неговата свобода. Свободата е независим акт на волеизявление, дарена на човека като духовно същество. Човешката личност притежава от самия Бог правото самостойно да насочва своята воля към приемане или отхвърляне на решения. Всичко, което засяга живота, смъртта и духовния образ на човека, предполага драговолно изразяване на индивидуална позиция.
Без свобода любовта не съществува, а “Бог е любов” (1 Иоан. 4:8).
Българската православна църква възприема донорството, и в проекция – трансплантациите, като изява на любов, като вид алтруизъм. Да обичаш означава безкористно и безрезервно себеотдаване, така както Всемогъщия по неизмеримата Си милост е изпълнил света с благà за всички - „Благ е Господ към всички, и Неговите щедрости са върху всичките Му дела” (Пс. 144:9). Донор означава “дарител”, събрат, който дарява не просто орган, а живот и надежда. Даряване означава осъзнато, ненасилствено и свободно взето решение. Да дариш означава да проявиш обич и съпричастие.
Снимка: Министерство на здравеопазването
четвъртък, 13 декември 2018 г.
Доц. Ходжев оглави Дружеството по белодробни болести
Доц. д-р Владимир Ходжев бе избран за председател на Българското дружество по белодробни болести (БДББ). Това стана на общо събрание, което се проведе по време на VII Конгрес на научното дружество във Варна в края на месец октомври.
Доц. Владимир Ходжев - един от най-уважаваните белодробни специалисти в България, е ръководител на Секция по пневмология и фтизиатрия към Катедра по вътрешни болести на МУ - Пловдив и е началник на Клиниката по пулмология в УМБАЛ “Св. Георги” в Пловдив. Член е на European Respiratory Society и American Thoracic Society.
Доц. Ходжев оценява работата с младите учени като едно от основните направления, които трябва да развива дружеството в следващите две години. Само след месец ще има обучителен курс за специализанти от програмата за продължаващо обучение на БДББ. Дружеството трябва да продължи да работи за усъвършенстването и квалификацията на всички белодробни специалисти в областта на пневмологията и фтизиатрията.
Българското дружество по белодробни болести е единственият представител на научната общност от България, асоцииран член на Европейското респираторно общество.
Доц. Владимир Ходжев - един от най-уважаваните белодробни специалисти в България, е ръководител на Секция по пневмология и фтизиатрия към Катедра по вътрешни болести на МУ - Пловдив и е началник на Клиниката по пулмология в УМБАЛ “Св. Георги” в Пловдив. Член е на European Respiratory Society и American Thoracic Society.
Доц. Ходжев оценява работата с младите учени като едно от основните направления, които трябва да развива дружеството в следващите две години. Само след месец ще има обучителен курс за специализанти от програмата за продължаващо обучение на БДББ. Дружеството трябва да продължи да работи за усъвършенстването и квалификацията на всички белодробни специалисти в областта на пневмологията и фтизиатрията.
Българското дружество по белодробни болести е единственият представител на научната общност от България, асоцииран член на Европейското респираторно общество.
четвъртък, 15 ноември 2018 г.
Защо киселото зеле е супер храна?
Киселото зеле е един от най-полезните продукти през зимата. Може би то традиционно присъства в българската кухня от години. Дори наличието на пресни зеленчуци (съдържат повече пестициди, консерванти) през студените месеци в супермаркетите не може да го измести от трапезата.
Ферментация в полза на имунната система
Защо ферментиралите храни са полезни? Маринованите зеленчуци доставят на организма комплекс от ценни компоненти за него – пробиотици, пребиотици, фибри и ензими. В комбинация тези вещества ни помагат да имаме силен имунитет, добър хормонален баланс и обмяна на веществата. Има една подробност – пастьоризираното зеле губи тази своя „жива“ сила. За да запазим полезните бактерии, най-добре е да го консумираме на салата.
Кисело зеле в помощ на червата
Ферментниралото зеле помага на полезните бактерии в червата да се размножават. Така те оказват по-добра съпротива и блокират размножаването на различни видове патогенна микрофлора, вирусни и гъбични инфекции. Сокът от кисело зеле съдържа освен това и аминокиселината L-глутамин, която има способността да заздравява чревната стена. Неслучайно киселото зеле се препоръчва за профилактика срещу язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Тези свойства правят от киселото зеле много подходяща храна за възстановяване на стомаха и червата след антибиотична терапия.
Подобрява състоянието на косата и зъбите
Половин чаша кисело зеле съдържа дневната доза от витамин К, който има оказват положителен ефект върху косата и зъбите.
Пази здрава сърдечносъдовата система
Този ефект е свързан с витамините от група В, които се съдържат в него. В киселото зеле има много ценни вещества с противовъзпалителен ефект, които наред с това намаляват нивата на холестерола.
Особено важно е съдържанието на витамин В12, което го прави подходящ за хора с такъв дефицит. Противно на разпространеното схващане това са не само вегани и вегетарианци. Наистина, витамин В12 се съдържа в месото, но в определени случаи неговото усвояване в стомаха и червата е влошено. За това влияят например лекарствата за киселини, язви и възпалителни заболявания на червата.
Витамин В12 не се съдържа в прясното зеле, но в него има микроорганизми, които го произвеждат. Затова е необходимо да мине време, зелето да ферментира и тогава той вече е наличен.
Източник на витамин С
Важно е да приемаме този витамин с храната, защото той не се синтезира от организма. Витамин С в киселото зеле може да предпазва тялото от канцерогени. Според експертите през зимата киселото зеле е по-значим източник на витамин С отколкото цитрусовите плодове, в които той се губи поради условията на съхранение и дългото транспортиране.
Доставя заедно пробиотици и пребиотици
Киселото зеле е едновременно източник на пробиотици и пребиотици. В състава му има огромен брой важни за организма бактерии – не само лактобацили, но и бифидус. Няма да е преувеличено, ако се каже, че киселото надминава дори пробиотичните таблетки по съдържание на полезни бактерии.
Много хора страдат от проблеми със стомаха и червата заради прекомерното използване на антибиотици и други лекарства. Влияние оказват и повишеното съдържание на тежки метали, които попадат в организма по различни пътища околната среда, както и редовният прием на индустриално преработени храни. Именно с тези прболеми се бори успешно киселото зеле. Пробиотиците са мощна подкрепа за имунитета, помагат да се лекуват заболявания, свързани с токсини и недохранване.
Диета с кисело зеле топи талията
Не на последно място киселото зеле помага да отслабнете. Тартроновата киселина се съдържа в него и особено в сока от него. Благодарение на нея въглехидратите от храната не се трансформират в мазнини при обмяната на веществата, а се изразходват от организма като енергийно гориво.
Източник: bolenzdrav.com
Ферментация в полза на имунната система
Защо ферментиралите храни са полезни? Маринованите зеленчуци доставят на организма комплекс от ценни компоненти за него – пробиотици, пребиотици, фибри и ензими. В комбинация тези вещества ни помагат да имаме силен имунитет, добър хормонален баланс и обмяна на веществата. Има една подробност – пастьоризираното зеле губи тази своя „жива“ сила. За да запазим полезните бактерии, най-добре е да го консумираме на салата.
Кисело зеле в помощ на червата
Ферментниралото зеле помага на полезните бактерии в червата да се размножават. Така те оказват по-добра съпротива и блокират размножаването на различни видове патогенна микрофлора, вирусни и гъбични инфекции. Сокът от кисело зеле съдържа освен това и аминокиселината L-глутамин, която има способността да заздравява чревната стена. Неслучайно киселото зеле се препоръчва за профилактика срещу язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Тези свойства правят от киселото зеле много подходяща храна за възстановяване на стомаха и червата след антибиотична терапия.
Подобрява състоянието на косата и зъбите
Половин чаша кисело зеле съдържа дневната доза от витамин К, който има оказват положителен ефект върху косата и зъбите.
Пази здрава сърдечносъдовата система
Този ефект е свързан с витамините от група В, които се съдържат в него. В киселото зеле има много ценни вещества с противовъзпалителен ефект, които наред с това намаляват нивата на холестерола.
Особено важно е съдържанието на витамин В12, което го прави подходящ за хора с такъв дефицит. Противно на разпространеното схващане това са не само вегани и вегетарианци. Наистина, витамин В12 се съдържа в месото, но в определени случаи неговото усвояване в стомаха и червата е влошено. За това влияят например лекарствата за киселини, язви и възпалителни заболявания на червата.
Витамин В12 не се съдържа в прясното зеле, но в него има микроорганизми, които го произвеждат. Затова е необходимо да мине време, зелето да ферментира и тогава той вече е наличен.
Източник на витамин С
Важно е да приемаме този витамин с храната, защото той не се синтезира от организма. Витамин С в киселото зеле може да предпазва тялото от канцерогени. Според експертите през зимата киселото зеле е по-значим източник на витамин С отколкото цитрусовите плодове, в които той се губи поради условията на съхранение и дългото транспортиране.
Доставя заедно пробиотици и пребиотици
Киселото зеле е едновременно източник на пробиотици и пребиотици. В състава му има огромен брой важни за организма бактерии – не само лактобацили, но и бифидус. Няма да е преувеличено, ако се каже, че киселото надминава дори пробиотичните таблетки по съдържание на полезни бактерии.
Много хора страдат от проблеми със стомаха и червата заради прекомерното използване на антибиотици и други лекарства. Влияние оказват и повишеното съдържание на тежки метали, които попадат в организма по различни пътища околната среда, както и редовният прием на индустриално преработени храни. Именно с тези прболеми се бори успешно киселото зеле. Пробиотиците са мощна подкрепа за имунитета, помагат да се лекуват заболявания, свързани с токсини и недохранване.
Диета с кисело зеле топи талията
Не на последно място киселото зеле помага да отслабнете. Тартроновата киселина се съдържа в него и особено в сока от него. Благодарение на нея въглехидратите от храната не се трансформират в мазнини при обмяната на веществата, а се изразходват от организма като енергийно гориво.
Източник: bolenzdrav.com
вторник, 30 октомври 2018 г.
Храни, които ускоряват метаболизма
Ето най-важните храни и напитки, които естествено ускоряват метаболизма и помагат да се запази стройната фигура.
Вода и чай
Хидратирането на организма може да ускори метаболизма. Пийте най-малко 2 л вода и / или неподсладен чай на ден. Тези течности нямат калории, но водят допълнителен разход на енергия. Тялото изразходва поне 20 калории, за да усвои всяка чаша. Зеленият чай също е много подходящ, защото е богат на танини и антиоксиданти, които активират имунната система. Той подпомага работата черния дроб и промива токсините от организма.
Всякакви готови сокове, газирано, особено бира, трябва да се избягват.
Кафе
Умерената консумация на кафе – до две чашки на ден, също стимулира обмяната на веществата и изгарянето на мазнините. Това се дължи на съдържащите се в него кофеин и ниацин. Двете чашки кафе водят увеличен дневен енергиен разход с до 100 калории. Това обаче не важи за капучино и лате макиато. Причината е, че в тях има много мляко и захар, които неутрализират положителният ефект на кафето върху метаболизма.
Ягоди, малини, къпини, боровинки
Ягодоплодните (ягоди, малини, къпини, боровинки) са богати на фибри, които пазят от остри пристъпи на глад, подпомагат храносмилането и ускоряват метаболизма. Тези плодове доставят много важни витамини и антиоксиданти, които намаляват възпалението и предпазват организма от увреждане на клетките. Всички изброени видове плюс екзотичните като годжи бери и акай имат стимулиращ ефект върху обмяната на веществата.
Чили, джинджифил и чесън
Пресни или сушени и смлени люти чушки са истинско турбо за метаболизма. Причината е, че в тях се съдържа веществото капсаицин, които придават пикантния вкус на чушлетата. Добрата новина е, че те могат да увеличат термогенезата (образуването на топлина чрез ускоряване на обмяната на веществата) и то за кратко време до 25%. Така се увеличава и разходът на калории. Подобен положителен ефект за ускоряване на метаболизма оказват още джинджифил, пипер кайен и чесън.
Цитрусови плодове
Цитрусови плодове като портокал, грейпфрут, лимони и лимети съдържат много витамин С. Той не само помага на имунната система, но и ускорява усвояването на мазнините в организма. Друго предимство, което не бива да се забравя, са антиоксидантните свойства на цитрусите, които предотвратяват възпаления и увреждане на клетките.
Риба
Мазната морска риба е особено полезна. Дивата сьомга съдържа немалко мазнини, но въпреки това спада към храните, които ускоряват метаболизма благодарение на високото си съдържание на протеини и йод. Принципно за метаболизма са полезни храните с високо съдържание на протеини като риба, немазно месо, киноа и достъпните за всички варива (боб, леща, грах). Още по-добър е ефектът, ако те се комбинират със спорт за изграждане на мускули.
Още храни, които ускоряват метаболизма:
ананас;
ябълка;
авокадо;
карфиол;
броколи;
яйца;
краставица;
овесена каша;
кокосово масло;
бадеми;
папая;
целина;
аспержи;
спанак;
сладки картофи;
домати.
четвъртък, 25 октомври 2018 г.
Как да се храним след 50 г., без да дебелеем
След 45-50 г. много жени се сблъскват със следния феномен – качват килограми, без да променят начина си на хранене или на живот. Причината са някои естествени промени в организма – хормонални или свързани с метаболизма, които водят до нежелано покачване на телесното тегло.
Метаболизмът е важен фактор за поддържане на теглото в разумни граници при на всяка възраст. Донякъде скоростта на обмяната на веществата е закодирана в гените. Някои хора успяват с лекота да поддържат килограми. На други всяка поета калория им се лепи и трябва с пот на челото да се борят срещу напълняването.
Стрес, безсъние и хормонален дисбаланс забавят метаболизма
Има обаче и други фактори, които влияят на метаболизма. Той може да се забави поради стрес, липса на сън, нездравословна диета, хормонални проблеми (колебания в нивото на естрогена, инсулинова резистентност) или проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм, хашимото). При някои жени заради натрупването на повече килограми, особено в областта на талията, се увеличава и инсулиновата резистентност. Но може и връзката да е обратната – съществуваща инсулинова резистентност да е първопричината за качване на килограми. Тогава е наложително да се консултирате и с ендокринолог.
Като се добави и обездвижването, срещу което с напредване на възрастта имаме все по-малко воля да се борим, се получава омагьосан кръг. Качваме килограми и ставаме все по-уморени, тромави и без желание да се движим. Така дори ограничаването на калориите не може да помогне бързо.
Хормоналните промени в менопаузата водят не само до познатите горещи вълни или колебания в настроението. Нормално е усещането, че енергията на тялото намалява. Обичайните промени на фигурата се дължат на естрогенния дефицит в климактериума, а все повече мастна тъкан се натрупва в ханша и особено по корема. Съзряването на яйцеклетката (овулация) преди е било свързано с разход на енергия (около 300 ккал на ден), който сега е отпаднал. ма обаче много неща, които може да се направят срещу излишните килограми в менопаузата.
Според д-р Беки Гилеспи, диетолог от САЩ, натрупването на мазнини около корема при менопауза е естествена реакция на организма. Тъй като яйчниците вече не произвеждат естроген, мастната тъкан е тази, която трябва да компенсира липсващия хормон и да го синтезира. Формирането на мастни отлагания около корема се стимулира и от хормона на стреса – кортизол. Вижте съветите на д-р Гилеспи във видеото под статията.
Най-важните правила за успешно отслабване при менопауза
Преди всичко трябва да знаете, че само с ограничаване на калориите ще постигнете резултат, се лъжете! Строгите диети, които обещават резултати за няколко дни, а и драстичното ограничаване на калориите няма да помогнат. Обяснението: Когато човек яде твърде малко, тялото минава на “енергоспестяващ” режим и в резултат гори още по-малко калории.
Правилната стратегия е да избирате умно храната си, да спортувате или поне да се движите активно. Стремете се да изграждате целенасочено мускулна маса, защото мускулите горят ефективно калориите.
Месо или вегетарианско меню?
Диетолозите са за умерената среда. Ако до момента сте хапвали месо, не е нужно да се лишавате напълно от него. Според д-р Антония Данц, диетолог от Германия и автор на книги по темата, няма проблем да се хапва месо, стига то да не е много мазно и да не е в големи количества. Лишаването от месо не е оправдано, ако целта е отслабване.
100-120 г дневно са оптимални. То трябва да е прясно, а не преработено (колбаси). По-голямото количество храна трябва да се състои от пресни зеленчуци и плодове (общо около 500-600 г дневно), варива, които също са чудесен източник на растителни протеини.
Начинът на приготвяне на храната също има голямо значение. Така ще се избегне и подуването на стомаха, което се свързва с консумацията на тежки храни, пържени и с много консерванти. Храните, които се комбинират в едно хранене, не бива да са прекалено много. Да се избягва скритата сол в сирене, маслини, твърде солени туршии чрез изкисване.
Има и още нещо – за да се улесни храносмилането и изгарянето на повече мазнини през нощта, не се препоръчва яденето на сурови плодове и зеленчуци след 17-18 ч. Особено плодовете е добре да се ядат между основните хранения и да не се приемат след вечеря.
Основни грешки на храненето при менопауза
Някои жени се поддават на реклами за таблетки и хранителни добавки, които обещават да изгарят мазнините. Експертите не ги препоръчват. Скъпи са, а и не могат да заместят балансираните ястия и физическата активност. Освен това нерядко имат вредни странични ефекти.
Не забравяйте скритите калории в алкохола. Една бира (500 мл) съдържа 400-500 ккал. Чаша вино е около 200 ккал. Алкохолът, особено когато се пие вечер, после се метаболизира до мазнина, която се складира по тялото.
Основни принципи на здравословна диета по време на менопаузата:
Адаптирайте менюто си към новите, понижени калории нужди на тялото;
Яжте леки, високо протеинови ястия;
Порциите трябва да са умерено големи порции;
Храненията трябва да са 3 основни и 2 междинни (по желание).
Не пропускайте основно хранене.
Метаболизмът е важен фактор за поддържане на теглото в разумни граници при на всяка възраст. Донякъде скоростта на обмяната на веществата е закодирана в гените. Някои хора успяват с лекота да поддържат килограми. На други всяка поета калория им се лепи и трябва с пот на челото да се борят срещу напълняването.
Стрес, безсъние и хормонален дисбаланс забавят метаболизма
Има обаче и други фактори, които влияят на метаболизма. Той може да се забави поради стрес, липса на сън, нездравословна диета, хормонални проблеми (колебания в нивото на естрогена, инсулинова резистентност) или проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм, хашимото). При някои жени заради натрупването на повече килограми, особено в областта на талията, се увеличава и инсулиновата резистентност. Но може и връзката да е обратната – съществуваща инсулинова резистентност да е първопричината за качване на килограми. Тогава е наложително да се консултирате и с ендокринолог.
Като се добави и обездвижването, срещу което с напредване на възрастта имаме все по-малко воля да се борим, се получава омагьосан кръг. Качваме килограми и ставаме все по-уморени, тромави и без желание да се движим. Така дори ограничаването на калориите не може да помогне бързо.
Хормоналните промени в менопаузата водят не само до познатите горещи вълни или колебания в настроението. Нормално е усещането, че енергията на тялото намалява. Обичайните промени на фигурата се дължат на естрогенния дефицит в климактериума, а все повече мастна тъкан се натрупва в ханша и особено по корема. Съзряването на яйцеклетката (овулация) преди е било свързано с разход на енергия (около 300 ккал на ден), който сега е отпаднал. ма обаче много неща, които може да се направят срещу излишните килограми в менопаузата.
Според д-р Беки Гилеспи, диетолог от САЩ, натрупването на мазнини около корема при менопауза е естествена реакция на организма. Тъй като яйчниците вече не произвеждат естроген, мастната тъкан е тази, която трябва да компенсира липсващия хормон и да го синтезира. Формирането на мастни отлагания около корема се стимулира и от хормона на стреса – кортизол. Вижте съветите на д-р Гилеспи във видеото под статията.
Най-важните правила за успешно отслабване при менопауза
Преди всичко трябва да знаете, че само с ограничаване на калориите ще постигнете резултат, се лъжете! Строгите диети, които обещават резултати за няколко дни, а и драстичното ограничаване на калориите няма да помогнат. Обяснението: Когато човек яде твърде малко, тялото минава на “енергоспестяващ” режим и в резултат гори още по-малко калории.
Правилната стратегия е да избирате умно храната си, да спортувате или поне да се движите активно. Стремете се да изграждате целенасочено мускулна маса, защото мускулите горят ефективно калориите.
Месо или вегетарианско меню?
Диетолозите са за умерената среда. Ако до момента сте хапвали месо, не е нужно да се лишавате напълно от него. Според д-р Антония Данц, диетолог от Германия и автор на книги по темата, няма проблем да се хапва месо, стига то да не е много мазно и да не е в големи количества. Лишаването от месо не е оправдано, ако целта е отслабване.
100-120 г дневно са оптимални. То трябва да е прясно, а не преработено (колбаси). По-голямото количество храна трябва да се състои от пресни зеленчуци и плодове (общо около 500-600 г дневно), варива, които също са чудесен източник на растителни протеини.
Начинът на приготвяне на храната също има голямо значение. Така ще се избегне и подуването на стомаха, което се свързва с консумацията на тежки храни, пържени и с много консерванти. Храните, които се комбинират в едно хранене, не бива да са прекалено много. Да се избягва скритата сол в сирене, маслини, твърде солени туршии чрез изкисване.
Има и още нещо – за да се улесни храносмилането и изгарянето на повече мазнини през нощта, не се препоръчва яденето на сурови плодове и зеленчуци след 17-18 ч. Особено плодовете е добре да се ядат между основните хранения и да не се приемат след вечеря.
Основни грешки на храненето при менопауза
Някои жени се поддават на реклами за таблетки и хранителни добавки, които обещават да изгарят мазнините. Експертите не ги препоръчват. Скъпи са, а и не могат да заместят балансираните ястия и физическата активност. Освен това нерядко имат вредни странични ефекти.
Не забравяйте скритите калории в алкохола. Една бира (500 мл) съдържа 400-500 ккал. Чаша вино е около 200 ккал. Алкохолът, особено когато се пие вечер, после се метаболизира до мазнина, която се складира по тялото.
Основни принципи на здравословна диета по време на менопаузата:
Адаптирайте менюто си към новите, понижени калории нужди на тялото;
Яжте леки, високо протеинови ястия;
Порциите трябва да са умерено големи порции;
Храненията трябва да са 3 основни и 2 междинни (по желание).
Не пропускайте основно хранене.
понеделник, 22 октомври 2018 г.
Нова и модерна апаратура работи в АГ клиниката на УМБАЛ „Свети Георги“
В Клиниката по акушерство и гинекология на УМБАЛ „Свети Георги“ успешно стартира работа нова и изключително модерна апаратура за лапароскопски и хистероскопски оперативни интервенции.
Новината съобщиха от здравното заведение. Началникът на клиниката проф. д-р Екатерина Учикова заяви, че новата техника ще се използва при всички гинекологични интервенции.
В същото време АГ-клиниката продължава своята кампания Ден на отворените врати. Предстоящото събитие от нея е на 31 октомври, сряда от 13 часа. Тогава на третия етаж в сградата на бул. "Пещерско шосе" № 66 всички бременни, желаещи да разгледат условията в клиниката, заедно с 1 придружител, могат да дойдат и без предварително обаждане. За всичко свързано с раждането, постъпването, обезболяване, VIP стаи ще ви бъде отговорено подробно.
сряда, 10 октомври 2018 г.
Детска хирургия на УМБАЛ „Свети Георги“ получи операционно маса за 22 хил. лева
Операционна маса за 22 хил. лева дариха днес на
Клиниката по детска хирургия в УМБАЛ „Свети Георги“ движението „5 km
run“ и „BMW Клуб
България“. „Когато има цел, пътища се намират“, каза по време на
официалното връчване на дарението началникът на клиниката проф. д-р Пенка
Стефанова.
Новата придобивка е
многофункционална, с много възможности за позиции и височина и напълно отговаря
на медицинските стандарти. „Операционната маса е сърцето на операционната зала.
Днес вече направихме 10 операции върху новата операционна маса“, разказа проф.
Стефанова.
Идеята за дарението
се заражда независимо и в двете организации и те започват да подготвят своите
ежегодни събития, на които традиционно набират средства за благотворителност. Случайно
научават, че имат обща кауза и решават да се обединят, разказаха днес Красимир Ацалов, член
на УС на „BMW Клуб България“ и Мирослав Кузмов от
„5 km run”
Инициативата „5 km run“
всяка седмица организира 5 км свободно, но организирано бягане за всеки желаещ
без ограничение в пол и възраст, вкл. инвалиди, родители с детски колички,
както и с кучета на повод, в София (Южен и Западен парк), Варна, Бургас и
Пловдив. Веднъж годишно се организира по-мащабно свободно бягане на 5 км. По
време на спортното събитие има различни активности като „Дари времето си!“. На
място е имало кутии за дарения. Десет хиляди души са се включили в последното
голямо петкилометрово бягане, посветено на набирането на средства за Клиниката
по детска хирургия.
Автомобилният клуб
вече 17 години поред организира BMW фестивал. През през 2018 година клубът със
съдействието на градоначалника на Пловдив Иван Тотев получава безплатно сцена
пред кметството, където известни млади певци безвъзмездно изнасят
благотворителен концерт. За дарителите са открити банкова сметка и DMS номер, а на мястото
на фестивала е имало кутии с дарения. Членовете на „BMW Клуб
България“ са 850, но клубът има хиляди последователи, които са се
ангажирали с акцията за набиране на средства за Клиниката по детска хирургия.
вторник, 2 октомври 2018 г.
Откритие за лечение на рак спечели Нобеловата награда за медицина
Нобеловата награда за
физиология или медицина беше спечелено от Джеймс П. Алисън и Тасуку Хонджо,
които направиха революционнен пробив в лечението на рака - откриха ракова терапия чрез инхибиране на
отрицателна имунна регулация.
Милиони хора по света
умират всяка година от тежкото заболяване и учените търсят начин да преборят
рака. Алисън и Хонджо използват вродената
способност на имунната система да атакува туморните клетки, като чрез
стимулирането й създават изцяло нов принцип за лечение на рак.
Джеймс Алисън изследва
известен протеин, който "функционира като спирачка върху имунната
система", обяснява механиката на прогресивното откритие сайтът на
наградите Nobelprize.org.
Премахвайки тази
спирачка, имунните клетки се освобождават и са в състояние да атакуват
туморите. На базата на това "освобождаване" ученият разработва изцяло
нов подход за лечение на болни от рак.
Джеймс Алисън е
професор в университета в Тексас, САЩ, от 2012 г. Той е начело на катедрата по
имунология в онкологичния център "М.Д. Андерсън" в Хюстън.
Тасуку Хонджо е
професор в университета в Киото, Япония, от 1984 г.
Успоредно с Алисън той
открива протеин на имунните клетки
и след прецизно
изследване на функцията му и стига до извода, че този протеин също действа като
спирачка, но с друг, различен механизъм.
Онкологичните терапии
на базата на откритието на японския учен
са доказали уникалния си ефект в борбата срещу раковите заболявания.
Алисън и Хонджо
демонстрират как различните стратегии за инхибиране на спирачките върху
имунната система могат да бъдат използвани в лечението на онкологични
заболявания гласи изявлението на Кралския Каролински медицинско-хирургичен
институт, който присъжда престижната награда.
Нобеловите награди ще
бъдат връчени на церемония в Стокхолмската концертна зала на 10 декември - в
деня на кончината на основателя на Нобеловата награда Алфред Нобел.
Тази година паричната
равностойност на наградата е 9 милиона крони (873 000 евро).
понеделник, 10 септември 2018 г.
Преглеждат безплатно за туберкулоза в УМБАЛ „Свети Георги“
Безплатен скрининг за риска от туберкулоза ще се проведе от 10 до 14 септември в Отделението по фтизиатрия на УМБАЛ „Свети Георги“. Мотото на инициативата, която се провежда четири пъти в годината, е „Седмица на отворените врати“ и в нейните рамки безплатно ще се извършват медицински консултации. На пациентите със съмнение за наличие на заболяването ще бъдат направени допълнителни изследвания, разказа завеждащият отделението д-р Веселин Давчев.
Желаещите да се включат в безплатния скрининг трябва да го направят във времето от 08:00 до 13:00 часа, от 10 до 14 септември включително, на адреса на Отделението по фтизиатрия – бул. „Пещерско шосе“ №66А, в съседство с Хирургичния блок на УМБАЛ „Свети Георги“. Допълнителна информация за „Седмицата на отворените врати“ може да се получи на телефон: 032 602 770.
В предишния скрининг тази година – от 11 до 15 юни, се включиха 319 души от Пловдив и региона. От тях 119 са насочени за контролни прегледи, ренгтенови снимки и микробиологични изследвания на храчка. На по-голямата част – 113 човека, е направен туберкулинов кожен тест – познат като „Пробата на Манту“. С него се открива инфекция с туберкулозната бактерия. данните съобщи завеждащият отделението д-р Веселин Давчев.
След изброените изследвания е установено, че има 15 болни със съмнение за заболяването. От тях трима са диагностицирани с активна туберкулоза и са хоспитализирани, за да им се проведе активно лечение. Останалите 12 са с латентна форма на болестта и при тях вече се провежда химиопрофилактика.
Характерно за латентната туберкулоза е, че тя преминава безсимптомно и при инфектираните лица не се наблюдават клинични, микробиологични или рентгенологични данни за наличие на активно туберкулозно заболяване. Макар че хората с латентна форма на заболяването не проявяват явни симптоми на активна туберкулоза и не са носители на заразата, те могат да бъдат окачествени като постоянни резервоари на инфекцията. При някои от тях има повишен риск от развитие на активно заболяване и те могат да станат източник на инфекция, обясни д-р Давчев.
Бързото диагностициране и адекватното лечение на болните с активна туберкулоза са от първостепенно значение за осъществяване на контрол над коварното заболяване. Също така трябва да се проследи и състоянието на лицата, които са били в контакт с болния от активна туберкулоза. Ранното откриване гарантира не само излекуване на вече заразените, но и прекъсване на веригата на предаване на болестта, подчерта д-р Веселин Давчев.
Скринингът в УМБАЛ „Свети Георги“ се провежда на всеки три месеца в годината като част от Националната кампания за превенция и контрол на туберкулозата в България и от Програмата, финансирана от Глобалния фонд за борба със СПИН, туберкулоза и малария. Кампанията цели повишаване на информираността на обществото за риска от туберкулоза и същевременно с това всеки пациент получава достъп до здравни услуги. Най-често във фокуса на скрининга са случаите на латентна туберкулоза.
неделя, 9 септември 2018 г.
СЗО предупреди за гибелните последствия от заседналия начин на живот
Световната здравна организация публикува доклад, според който една всеобхватна по целия свят промяна в начина
на живот на хората, може да доведе до измирането на една пета от населението на Земята, съобщава Science Alert.
Изследователите са установили, че на тази опасност вече са подложени 32% от жените и 23% от мъжете по света.
Тези заплашени от ранна смърт хора не получават и една десета от необходимата за оцеляването на организма физическата активност на тялото. Този малко подвижен начин на живот може да доведе до масово измиране на всички хора, които не са свикнали да спортуват или поне да правят някакви упражнения у дома или във фитнеса.
Подобен заседнал начин на живот, според учените, може да предизвика влошаване на повечето хронични заболявания, а бактериите и вирусните инфекции ще довършат работата.
Според СЗО броят на смъртните случаи заради недостатъчна физическа активност може да достигне 1,4-1,5 милиарда души.
При това населението на така наречените развити страни ще пострада повече от останалите - около 40% от възрастните американци и 36% от възрастните във Великобритания ще измрат.
При това населението на така наречените развити страни ще пострада повече от останалите - около 40% от възрастните американци и 36% от възрастните във Великобритания ще измрат.
Според СЗО от 2001 г. насам ситуацията се влошава постоянно: хората все повече и повече си седят у дома си, а все по-малко се занимават със спорт. Този вреден заседнал начин на живот в съчетание с ширещата се замяна на нормалното хранене с полуготови неполезни храни ще има гибелни последици за човечеството, предупреждава СЗО
петък, 7 септември 2018 г.
Трима работници с тежки изгаряния при трудова злoполука
Трима работници са пострадали тежко при трудова злополука в завода за хартия в град Стамболийски. За това информираха от УМБАЛ "Свети Георги" Пловдив, където те са настанени за лечение в в Клиника по пластично-възстановителна и естетична хирургия (по-известна като Клиника по изгаряния). Мъжете са изгаряния от заливане с гореща течност, станала на 5 септември по време на производствения процес. Те са на възраст от 21, 26 и 44 години, а изгарянията им шокови, съответно 57%, 65% и 10%. Раните им са обработени, получават необходимите медицински грижи, но все още е рано да се дават прогнози. Служители на Инспекцията по труда извършват проверка на мястото на инцидента.
четвъртък, 9 август 2018 г.
Готвят забрана на наргилетата и пушенето на тротоара
Още по-строг контрол на забраната за тютюнопушене на закрити обществени места предвижда проектът за промени в Закона за здравето. Рестрикциите засягат и някои открити пространства, приспособени в заведенията за пушачи, в т.ч. платформи на тротоара, тераси с подвижни ограждения.
Новата дефиниция на „закрито обществено място“: Според закона под този термин ще се има предвид всяко пространство, покрито с покрив и оградено с най-малко три стени/страни, независимо от наличието на отваряеми прозорци или други отвори, без оглед на материала, използван за покрива, стените/страните и без оглед на това дали конструкцията е постоянна или временна.
Собственици на заведения, допуснали пушенето на закрито в техните заведения носят пряка отговорност.
Глобите остават от 300 до 5000 при първо провинение и от 500 до 10 000 при второ за собствениците на заведения. При повторно нарушение, инспекторите ще могат да затварят заведението за един месец.
Пълна забрана на наргилетата
Аргументите са, че при вдишване на наргиле в организма на влизат силно токсични вещества, които са изключително опасни за човешкото здраве.
Горенето при наргилето е съпроводено с отделяне на въглероден диоксид, въглероден моноксид (при непълно изгаряне), азотен диоксид, серен диоксид и твърди частици. Пушенето на наргиле уврежда сериозно дихателната система,
сърдечносъдовата система, устната кухина и зъбите. Вдишването на въглероден моноксид води до припадъци и при някои пушачи поради острата интоксикация – до намаляване на преноса на кислород от кръвта в клетките, повишено кръвно налягане и увеличаване обема на сърцето. При хроничните пушачи на наргиле по-често се развива обструктивна белодробна болест и периодонтит (възпаление на венците със загуба на зъбите). Търговски обекти, които не спазват забраната, може да бъдат затваряни - в чл. 38.
сърдечносъдовата система, устната кухина и зъбите. Вдишването на въглероден моноксид води до припадъци и при някои пушачи поради острата интоксикация – до намаляване на преноса на кислород от кръвта в клетките, повишено кръвно налягане и увеличаване обема на сърцето. При хроничните пушачи на наргиле по-често се развива обструктивна белодробна болест и периодонтит (възпаление на венците със загуба на зъбите). Търговски обекти, които не спазват забраната, може да бъдат затваряни - в чл. 38.
Абсолютно забранено е не само продажбата на наргилета на непълнолетни лица, но и рекламирането им.
Обект, който е нарушил забраната ще бъде затварян, ако повече от два пъти е установено нарушение.
"За периода, в който обектът е спрян от експлоатация, на видно място се поставя надпис, че обектът е спрян от експлоатация поради нарушаване на забраната за пушене, и се посочва срокът, за който е спрян.“
Освен наргилето, ще бъдат забранени предлагането и продажбата и на електронни цигари, контейнери за многократно пълнене, течности, съдържащи никотин и други изделия за пушене, различни от тютюневите.
сряда, 8 август 2018 г.
Доходите на шефовете в здравната система за 2017 г. станаха ясни
Здравният министър Кирил Ананиев разполага с влогове от 10 439 евро, 21 383 долара и 3932 лева, както и отделна сметка с едва 7 долара в нея. Парите са спестени от заплати, показва справка в годишните декларации за 2017 г. за имущество и интереси, публикувани на страницата на Комисията за противодействие на корупцията и отнемане на незаконно придобитото имущество (КПКОНПИ).
Годишният облагаем доход на министър Ананиев пък е в размер на 81 681, а на съпругата му - 30 455.
Заместникът му д-р Бойко Пенков разполага със сметки в банка в евро и в левове – съответно 8000 и 38 000. Съпругата му пък има собствена сметка с 12 000 лв. С депозитните си сметки д-р Пенков е постъпил като министъра и е разделил спестяванията си в трите валути. Той е декларирал 150 000 лева, 5400 евро и 6300 долара, а като произход на средствата е посочил заплатата си. Съпругата му е декларирала заем от 50 000 лв., взет от физическо лице, както и 32 дяла в Медиконсултинг ООД. За минатала година трудовите доходи на д-р Пенков и съпругата му са били съответно 35 907 и 37 244 лв. Семейство Пенкови е получило и 45 029 лв. обезщетение за немуществени вреди, освободени от облагане.
Зам.-министърът на здравеопазването и председател на Надзорния съвет на НЗОК Жени Начева има влог от 32 772 лева и 7995 евро. Съпругът й е декларирал лизинг за МПС от 9909 евро и влог в размер на 15 804 лв. За годината Жени Начева е получила 61 180 лв., а съпругът й – 22 732, сочи нейната декларация.
Зам.-министър Светлана Йорданова е обявила, че не разполага с имущество и депозити. Декларираните й налични средства са 38 000 лева, годишният й доход за 2017 г. - 52 942 лв.
Проф. Камен Плочев пък, който като управител на НЗОК към разглеждания период също трябва да подаде информация, е декларирал доходи за 2017 г. в размер на 82 388 лв., като от заплати е получил 59 213 лв. Проф. Плочев е декларирал и кредит-овърдрафт 10 770 лв., лизинг от 13 651 евро и влог с 18 207 лв.
От заплатата си миналата година подуправителят на НЗОК Йорданка Пенкова пък си е купила гараж в Шумен за 11 982 лв., сочи декларацията й. Тя е декларира и кредит от 22 132 лв.
понеделник, 6 август 2018 г.
Богата програма за нощта на учените в Медицински университет в Пловдив
За десета поредна година Медицински университет – Пловдив се готви да отбележи Нощта на учените, съобщиха от учебното заведение. Това ще се случи с богата програма на 28 септември. Общата тема на събитията „Нощ в МУзея“ е вдъхновена от инициативата за създаване музей на медицината.
В оспорван Дебат „Класически или виртуален музей“ два отбора ще защитават своята позиция „за“ или „против“ реалния/виртуалния музей. Дебатът ще се проведе между два отбора от по четирима участници (български и чуждестранни студенти и един преподавател), като регистрацията за участие в него е до 10 август на адрес nauchen.otdel@gmail.com. Публиката в залата ще определи победителя.
Докато в залата тече Дебата, пет отбора от български и чуждестранни студенти ще се състезават в Приключенска игра пред Аудиторния комплекс на Университета. Отборите ще бъдат от по петима участници (българси и чуждестранни студенти). Регистрация за нея е до 10 септември на адрес reklama@meduniversity-plovdiv.bg. Със знания, съобразителност и бърза мисъл участниците ще отговарят на въпроси, чиито верни отговори ще им дадат ключ към разпознаване на експонат от музея.
След приключване на Дебата и Приключенската игра, ще има Благотворителен кулинарен базар с ястия от различни национални кухни, приготвени от студенти, преподаватели и служители на МУ – Пловдив. Желаещите да се включат в него могат да се регистрират до 25 септември на stoilka@abv.bg и FB Stoilka Mandadzhieva. Събраните средства ще бъдат дарени за учредяване на музейна експозиция на тема „Медицината по тракийските земи“.
Музикални и танцови изпълнения на студенти и преподаватели ще създадат празнично настроение. Сцените за изява ще бъдат в залата и пред Аудиторния комплекс, където ще бъде обявен „Микрофонът е ваш!“.
И тази година Европейската нощ на учените в Медицински университет – Пловдив ще бъде вълнуващ, нестандартен и вдъхновяващ празник. REFRESH е иновативен проект за Европейска нощ на учените, финансиран от Европейската комисия по дейностите Мария Склодовска-Кюри на програма „Хоризонт 2020“. Европейската нощ на учените е мега събитие, което всяка година се провежда по едно и също време в около 300 града в цяла Европа и по света.
вторник, 17 юли 2018 г.
От гастрит основно страдат по-раздразнителните и емоционални хора
Диагнозата "гастрит" не е изненада. Това заболяване се среща при всеки втори жител и дори изглежда нещо банално. Дори малките деца понякога се диагностицират с това състояние. Но от какво може да се причини гастрит? Има навици, които причиняват това заболяване.
Гастритът е медицинско наименование на възпаление на лигавицата на стомаха. Следствие от него е придвижването на бели кръвни клетки в стените на стомаха, като отговор на някакъв тип дразнене или увреждане. Наличието на гастрит не означава сериозна увреждане от типа на язвата или рак на стомаха, а може да се опише, като развитие на възпалителна реакция.
Според някои специалисти гастритът се проявява при хора, които трудно се справят със стресови ситуации. От гастрит основно страдат по-раздразнителните и емоционални хора. Според психосоматичната медицина, причината за гастрит може да бъде продължително чувство на несигурност в живота и потискане на емоциите и чувствата, невъзможността да се каже "не", желанието да се харесаме на всички.
Но освен това има няколко навици, които доста влияят на развитието на гастрита:
Нездравословна храна. Всеки знае, че яденето на пържени, пушени, мазни храни, пикантни подправки и сосове е вредно за здравето. Всяка храна, която дразни стените на стомаха, може да предизвика гастрит. Помислете за диета си: приемът на храна трябва да се извършва на всеки 3-4 часа на малки порции. Не пийте кафе и чай на празен стомах.
Тютюнопушенето и алкохолните напитки почти винаги водят до хроничен гастрит. Слизестата мембрана на стомаха е постоянно раздразнена, защитната й бариера е нарушена и започва възпалителният процес.
Навикът да не се сдъвче добре храна е една от основните причини за гастрит, тъй като процесът на храносмилането е нарушен и лигавицата се дразни. В резултат на това има дискомфорт в стомаха, болка, киселини.
Неспазване на хигиенните правила. Ако не миете ръцете си преди ядене или не измиете продуктите преди готвене, има риск от отравяне с храна, и като резултат - възпаление на стомашно-чревния тракт.
Нездравословна храна. Всеки знае, че яденето на пържени, пушени, мазни храни, пикантни подправки и сосове е вредно за здравето. Всяка храна, която дразни стените на стомаха, може да предизвика гастрит. Помислете за диета си: приемът на храна трябва да се извършва на всеки 3-4 часа на малки порции. Не пийте кафе и чай на празен стомах.
Тютюнопушенето и алкохолните напитки почти винаги водят до хроничен гастрит. Слизестата мембрана на стомаха е постоянно раздразнена, защитната й бариера е нарушена и започва възпалителният процес.
Навикът да не се сдъвче добре храна е една от основните причини за гастрит, тъй като процесът на храносмилането е нарушен и лигавицата се дразни. В резултат на това има дискомфорт в стомаха, болка, киселини.
Неспазване на хигиенните правила. Ако не миете ръцете си преди ядене или не измиете продуктите преди готвене, има риск от отравяне с храна, и като резултат - възпаление на стомашно-чревния тракт.
сряда, 11 юли 2018 г.
Ново сътрудничество в областта на генетиката
На 8 юли на посещение в Медицински университет – Пловдив беше г-н Джийн Уанг, търговски директор за страните от централна и източна Европа на BGI Genomics, Китай – най-големият геномен център, извършващ високо-технологични анализи за диагностика и генетичен скрининг в изградена световна мрежа от лаборатории.
Г-н Уанг бе придружен от:
• акад. Ангел Гълъбов – професор по вирусология и академик към Института по микробиология на БАН, председател на Българското микробиологично дружество и председател на Балканското микробиологично дружество, член на екип от учени, извършващ периодично генетични изследвания на българската популация;• чл.-кор. проф. д-р Блага Тончева – национален консултант по медицинска генетика и председател на Българско дружество по генетика и геномика на човека и ръководител на Катедрата по медицинска генетика на МУ – София;
• доц. Светослав Димов – завеждащ Катедрата по генетика към Биологичния факултет на СУ „Климент Охридски“.
В Медицински университет – Пловдив гостите бяха посрещнати от проф. д-р Пенка Стефанова – ръководител на Секция по детска хирургия; проф. д-р Иван Иванов от Катедрата по педиатрия и медицинска генетика; гл. ас. д-р Христо Иванов от Катедрата по педиатрия и медицинска генетика и проф. д-р Благой Маринов – директор на Медицински симулационен тренировъчен център на МУ – Пловдив.
По време на срещата г-н Уанг представи дейността на компанията BGI Genomics, като специално подчерта възможностите и предимствата, които дава използването на NGS-технологиите. BGI предлага най-ниските цени за геномно секвениране.
Домакините представиха дейността и успехите на МУ – Пловдив и се спряха по-подробно на работата на Секцията по генетика към Катедрата по педиатрия и медицинска генетика.
Обсъдени бяха проблемите в диагностиката на тежките генетични заболявания и генетични предразположения към социално-значими болести, както и възможностите за съвместна работа в сферата на генетиката.
Гостите разгледаха Медицинския симулационен тренировъчен център и останаха очаровани от професионализма и сърдечното посрещане в Медицински университет – Пловдив.
Абонамент за:
Публикации (Atom)