понеделник, 25 декември 2017 г.

ЧЕСТИТА КОЛЕДА!



Нека магията на святата Коледна вечер влезе в дома ви и донесе здраве, мир и благодат!

вторник, 12 декември 2017 г.

УМБАЛ „Свети Георги“ предприе мерки за превенция на посегателствата над медици

Комплексни мерки за превенция на посегателствата над медици разработи УМБАЛ „Свети Георги“. Предприетите действия са в съответствие със  заповедта на главния прокурор Сотир Цацаров за създаване на организация и взаимодействие между прокурорите и центровете за спешна медицинска помощ в цялата страна, техните подразделения и лечебните заведения за болнична помощ, в които действат спешни приемни отделения и звена за родилна помощ.

Най-голямата болница в страната е стартирала процедура по осигуряване на паник-бутони и радиостанции и монтиране на камери на ключови за сигурността места. За да бъдат ефективни всички мерки обаче, трябва персоналът да знае как да реагира при агресивно поведение на външни лица, смятат експерти по сигурността. Затова наред с инструктажа за използване на средствата за бързо известяване на охранители, полиция и координиращи прокурори, работещите в УМБАЛ „Свети Георги“ ще се запознаят и с психологическите методи за предотвратяване на насилствени действия срещу тях.

Всички най-ефективни похвати, както и пълният списък с контакти в случай на нападение, са включени в брошура, която вече е раздадена на персонала в двете бази на УМБАЛ „Свети Георги“.


Документът накратко представя най-честите признаци, които издават насилника, и начините за противодействие без физическа реакция. Предложени са и протоколи за действие в различни ситуации, а също и кога е моментът да се търси помощта на охранителите и органите на реда. 

сряда, 6 декември 2017 г.

МУ-Пловдив реализира обучения за ХИВ/СПИН на медици

Медицински университет – Пловдив вече реализира 5 обучения за ХИВ/СПИН за медицински специалисти. Това се случи в рамките на 2017 година.
Обученията бяха на тема „Съвременни епидемиологични, патогенетични и клинични характеристики на HIV/AIDS. Професионални рискове и превенцията им при работа с ХИВ.“ в рамките на „Дългосрочна програма 2016-2018 за обучение на медицински кадри“.

„Медицински специалисти от градовете Пазарджик, Асеновград, Стамболийски и Пловдив бяха обучени от месец януари до момента”, заяви зам.-ректорът по „Международно сътрудничество и проектна дейност” проф. д-р Мариана Мурджева. Петото и последно за 2017 година обучение се състоя тази седмица в УМБАЛ „Пловдив“ АД.
През 2018 година инициативата ще продължи с нови 3 обучения в рамките на тази програма. 

Първата национална конференция по симулационно обучение в медицината

На Първата национална конференция по симулационно обучение в медицината с чуждо участие,  която ще се проведе от 14 до 16 декември в МУ - Пловдив, ще се утвърди водещата роля на Медицинския симулационен тренировъчен център /МСТЦ/ и ще се демонстрират възможностите му за провеждане на практически и теоретични занятия в областта на високоспециализираните дейности в медицината. 
Програмата на националната конференция засяга най-актуалните проблеми на симулационните модели в медицинското образование, като в същото време е наситена с демонстрации и практически занимания. Един от симпозиумите е посветен на лекарски грешки, другият – оценка на стреса при извършването на различни хирургични дейности. Така реално ще се оцени ползата от модерните технологии. Центърът ще поема желаещи да се обучават, не само от страната, но и чужбина. 

Настоятелство към Симулационния тренировъчен център в МУ – Пловдив, което бе учредено тези дни, ще спомага за развитието и ще се грижи за издигането на престижа му. Създаването на обществения съвет е продуктувано, както от необходимостта за утвърждаване на Медицинския симулационен тренировъчен център като единствен по своята комплексност и възможности в страната, така и за нуждите на акредитацията пред Американския колеж по хирургия. По този начин сертификатът, който се издава на преминалите успeшното обучение, ще удостоверява, че програмите са в синхрон с най-добрите международни образователни практики.
Симулационният център, който бе открит в Медицинския университет – Пловдив преди година, е поглед в бъдещето. В него са събрани всички иновации и модерни средства за обучение в медицината. Той ще въведе, както студентите, така и специализантите в сферата на високотехнологичната медицина, чрез използване на 3D симулатори за виртуална реалност и кибернетични манекени, преди да започнат работа с пациентите. Целта е да се изградят базисни умения, които да позволят продължаване на практическото обучение в реална обстановка при минимизиране на риска за пациентите. С манекените обучаващите се ще могат да грешат и да се учат от грешките, за да ги избягват в последствие. В симулаторите дори има сценарии, които поставят обучаващите се в „критични” ситуации и се прави оценка на предприетите действия. Всяко обучение завършва с разбор (дебрифинг), по време на който се прави анализ на действията на обучаващите се, на навременността и адекватността.

Симулационният център разполага с 10 зали, като има възможност да се симулират различни спешни състояния, например травми – откъснат крайник,  пневмоторакс, обструкция на горните дихателни пътища. На монитор излизат  жизнените показатели и ако студентът не направи правилно необходимата манипулация, тези показатели се влошават. Манекените са направени така, че могат да се вкарват дори лекарства, а на екрана се наблюдават реакциите от страна на организма. Ако се инжектира неправилен медикамент, манекенът може дори да „умрe”. Центърът разполага с ендоваскуларен симулатор. При него специализантите придобиват умения за катетеризация на съдовете и извършването на редица диагностични и терапевтични процедури не само в областта на кардиологията, но също така и в неврологията, неврохирургията и съдовата хирургия. Има зала за ендоскопски процедури в гастроентерологията – гастро- и колоноскопия, пулмологията – бронхоскопия, лапароскопска хирургия или т.нар. „безкръвни операции” от последно поколение, които могат да се използват за обучение на специалисти по обща хирургия”, „урология”, „гръдна хирургия”, „акушерство и гинекология”.  Всичко се симулира като в реални условия.  Другите симулатори са за бебета и по-големи деца, както и за бременни жени. Центърът разполага с две аудитории за по 100 души, в които може едновременно да бъдат предавани упражненията за симулация, така че по-широка група от обучаващи се да проследи процеса, да дискутира с ментор, да задава въпроси и да се коментира ситуацията.

вторник, 5 декември 2017 г.

Остеопорозата причинява тежки счупвания, които често завършват фатално

Остеопорозата е прогресивно системно заболяване на костния скелет, което се характеризира с понижена маса и влошена микроархитектура на костта, водещи до повишен риск от фрактури. При страдащите плътността и качеството на костта се влошават, намалява здравината на скелета, повишава се рискът от фрактури, особено в областта на гръбначния стълб, бедрото и китката. Най-честите симптоми на остеопороза са болки в гърба в областта на поясната област или лопатките, при продължителен престой в право или седнало положение или физическо натоварване. Обикновено след почивка настъпва облекчение.
След 50-годишна възраст средно 30 % от жените развиват остеопороза, но едва 4%  от тях се лекуват. В България от остеопороза страдат близо 426 000 жени, а над 800 000 имат повишен риск от остеопорозни счупвания.
Фрактурите са инвалидизираща последица на остеопорозата. 40-50% от жените на средна възраст в Европа се очаква да получат по една или повече остеопоротични фрактури през живота си. Бедрените фрактури водят до двигателна невъзможност, а прешленните - до деформации, болка и смутена дейност на вътрешните органи.
Наличието на една фрактура увеличава с 86 % риска от появата на следващи фрактури и при двата пола. При бедрените фрактури смъртността е 20-24 % в рамките на година след фрактурата. Към 2050 г. се очаква броят на бедрените фрактури в света да нарасне с 310 % при мъжете и 240 % при жените.
Двойно енергийната рентгенова абсорбциометрия (Dual-energy X-ray absorptiometry, DXA) е най-точният метод за измерване на костна плътност, защото може да се изследва както гръбначния стълб, така и тазобедрената става, казаха специалисти по образна диагностика в ДКЦ „Св. Георги“ в Пловдив. При този метод се използват два рентгенови лъча - единият от тях е нискоенергиен и преминава единствено през тъканите, а другият е по-мощен и преминава и през костите. Измерването на костната плътност се извършва като се отчете разликата в показанията на двата лъча. Колкото по-плътна е една кост, толкова по-малко рентгенови лъчи преминават през нея. Благодарение на това изследване може да се установи загуба на костна маса дори по-малка от 2 %. При него лъчевото натоварване на пациента е минимално.
Предимство на DXA е възможността да се изследва костната плътност в различни точки на тялото. Обикновено остеопорозата започва най–често в костите на гръбнака и бедрената кост.
Изследването на костната плътност с двойно енергийната рентгенова абсорбциометрия е добре да се прилага профилактично, дори и без да се усещат болки, защото процесите на намаляване костната плътност протичат почти безсимптомно, но когато се появят често вече е много късно – диагнозата в по-голяма част от тези случаи е остеопороза.
Една година след менопаузата задължително се прави изследване за остеопороза. Ако се докаже, в зависимост от степента на заболяването, пациентът трябва да се проследява продължително време по преценка на специалиста.
От голямо значение е режимът на хранене, който трябва да съдържа  достатъчно количество калций и витамин D. Всеки ден е добре да се консумират 25-30 грама сирене или кашкавал, 200 г обезмаслено мляко или кисело мляко, 150 г бадемови ядки или сушени смокини, 200 г бобени зърна, 500 г зелени зеленчуци - зеле, праз, спанак, броколи, пълнозърнест хляб.
При възрастни хора физическите упражнения подобряват равновесието и координацията и по този начин също  помагат за предотвратяване счупване на костите при падане. Ходене, джогинг, аеробика или танци увеличават мускулната сила и издръжливост.


АГ клиниката на УМБАЛ „Св. Георги“ организира безплатни прегледи за миома на матката

Безплатни прегледи за миома на матката организира през м. декември Клиниката по акушерство и гинекология на УМБАЛ „Св. Георги“. Дните, в които ще се извършват прегледите, са 6, 13, 15 и 19 декември от 10:30 до 12:30 ч. на територията на клиниката – 3 етаж на Хирургичния блок на бул. „Пещерско шосе“ №66. Желаещите да се включат в кампанията трябва да запазят час на телефон 032 60 28 27, като звънят в периода 10:00 – 12:30 ч.

Миомите са доброкачествени образувания на матката, които най-често се срещат при женитете в репродуктивна възраст, обясни доц. д-р Екатерина Учикова, началник на Клиниката по акушерство и гинекология в УМБАЛ „Свети Георги“.

Признаци за наличие на миома са неправилното генитално кръвотечение, обилни продължителни менструации, често водещи до поява на анемичен синдром. Нерядко при по-големи миомни възли се усещат дискомфорт и тазова болка. Често пъти миомата е причина за стерилитет.

Общественото влияние на заболяването е значително, предвид средствата, изразходвани за медицински грижи и намалената продуктивност поради отсъствие от работа, коментира доц. Учикова. Тя допълни, че в Европа от заболяването са засегнати 24 млн. жени в репродуктивна възраст, като само в Англия, Франция и Германия за болнично лечение се отделят 340 млн. евро.

Статистиката показва, че жените обикновено чакат до 5 години преди да се консултират със специалист или миомите се откриват случайно при профилактичен гинекологичен преглед.

При установяване на заболяването често се стига до оперативно лечение – отстраняване на матката или само на миомния възел. Напоследък се прилага и консервативно лечение с медикаменти, обясни доц. д-р Екатерина Учикова.


вторник, 14 ноември 2017 г.

Мастер курс по травматология в МУ-Пловдив

Двудневен курс по травматология се проведе на територията на Медицински университет-Пловдив. Той е от най-високо ниво на компетентност - мастер и засегна темата за травмите при възрастни пациенти. В курса участваха 21 млади лекари от България.
Провеждането на подобен курс в МУ-Пловдив е от изключително значение за научната общност в България, с голям принос за повишаването на квалификацията на българските травматолози и от голяма полза за по-доброто лечение на пациентите в нашата страна”, заяви проф. Владимир Ставрев - ръководител на катедра Ортопедия и травматология при МУ-Пловдив.
„Лечението на тези болни е необходимо да бъде интердисциплинарно – да има лекари от различни специалности, повече ресурси и различен вид организация”, заяви от своя страна проф. Деян Енчев - ръководител на травматологичната секция в болницаПирогов.
Участие в курса като лектори взеха доц. Рашков председател на АО Травма България, клон на АО Травма Интернешънъл, проф.Асен Балтов - председател на Българската Ортопедична и Травматологична Асоциация, проф. Владимир Ставрев - ръководител на катедра Ортопедия и травматология при МУ-Пловдив, проф. Деян Енчев - ръководител на травматологичната секция в Пирогов, както и чуждестранни лектори.
АО Травма е най-елитната международна научна организация в областта на травматологията със седалище в Швейцария.Курсовете на АО Травма са международно признати и са синоним на най-високо ниво на квалификация в областта на травматологията.
Според един от лекторите – доц. Рашков, трябва да се подчертае необходимостта от здравна политика в тази област, тъй като пациентите с ортопедични заболявания трябва да престоят по-дълго в болниците и няма изградена система за долекуване на тези болни.
„Необходимо е и да има финансиране от страна на здравната каса и министерство на здравеопазването”, каза още той.
Догодина е планиран  курс на тема "Фрактури при децата", който ще се проведе отново в Медицински университет-Пловдив като интересът сред ортопедите и травматолозите в цялата страна е голям още отсега. По този начин МУ-Пловдив със своята модерна обучителна база и утвърдени специалисти, се превръща в предпочитано място за провеждането на подобни престижни събития и водещо висше медицинско обучително заведение в областта на ортопедията и травматологията.

вторник, 7 ноември 2017 г.

Разработиха ваксина срещу инфаркт

Вкарването на специален вирус в организма е достатъчно, за да сведе на практика до нулата риска от инфаркт, сочат резултатите от изследване.
Американски учени разработили единствена по рода си терапия, която позволява на пациенти, засегнати от сърдечносъдови болести и предразположени към сърдечни пристъпи, да забравят завинаги за здравословните си проблеми. Специалисти от болницата "Маунт Синай" използвали като профилактика срещу инфаркти специален генномодифициран вирус, който след вкарването му в човешкия организъм намалил сърдечната недостатъчност с 30 на сто.
Вкарването на вируса в човешкия организъм сложило началото на особен вид генна терапия, насочена към понижаване на протеина фосфатаза 1, чието повишено количество значително усложнява изпомпването на кръв от сърцето, предаде БТА. По думите на учените, една-единствена инжекция в бедрената артерия е достатъчна, за да може лекарството да започне да действа.
Независимо че в случая липсват странични ефекти и че използването на вируса може на практика да излекува всички пациенти, засегнати от сърдечни заболявания, учените смятат, че подобно лечение може да се окаже значително по-скъпо от традиционните терапии.

вторник, 31 октомври 2017 г.

Училище за персонализирана медицина работи в МУ - Пловдив

Медицински университет – Пловдив е домакин тази година на Училището за персонализирана медицина, организирано съвместно с Българската асоциация за персонализирана медицина /БАПЕМЕД/. Събитието ще се проведе на 3 и 4 ноември в Аудиторния комплекс на Университета, като темата на форума е „40 години секвениране - нова епоха в съвременната диагностика и персонализираната медицина“ .
Темата е избрана неслучайно. 40 години след определянето за първи път на секвенцията (последователността) на цялостен ДНК геном – този на бактериофага φX174, секвенирането предизвика революция в науката и практиката.
Заслужено признание е и домакинството на Медицински университет – Пловдив, който първи в страната проведе през април 2017 г. курс "Молекулна, персонализирана и регенеративна медицина". Още през 2014 г. Университетът организира първия уъркшоп по молекулна медицина с международни лектори и въведе фармакогенетиката в обучението на студентите по медицина, дентална медицина и фармация. МУ – Пловдив е първият университет в страната, който от миналата година има свободно избираем курс по персонализирана медицина.
Като продължение на първото по рода си в България Училище за персонализирана медицина, този обучителен форум цели да направи достъпна информацията за секвенирането като ключов метод, използван в диагностиката и персонализираната медицина. Стремежът е да се даде възможност на участниците за достъп до иновации на световно ниво, за обмяна на идеи, опит и добри практики и за контакт с водещи специалисти от света и у нас. 
В първата част от форума български и чуждестранни лектори ще представят на участниците няколко различни вида секвениране – директно секвениране по Sanger, пиросеквениране и секвениране от ново поколение (NGS), както и практическото им приложение.
Събитието ще продължи с лекции, посветени на други иновативни методи и технологии в съвременната медицина – медицински симулатори, 2D/3D ин витро клетъчно базирани модели, 3D биопринтинг.
Третият лекционен панел на Училището за персонализирана медицина ще е фокусиран върху концепцията за персонализираната медицина и нуждата от интегрирането й в практиката и здравната система. Натрупването, анализът, разчитането и съхранението на огромното количество информация от секвенирането, което се прилага все по-често, както и реалните данни от медицинската практика (т. нар. real-world data или real-world evidence) и въпросите, свързани с тях, също ще са акцент в тази част от обучителния семинар.
Наред с водещи български специалисти от областта на диагностиката и медицината, сред които са чл.-кор. проф. д-р Стефан Костянев (МУ-Пловдив), проф. Виктория Сарафян (МУ-Пловдив),  проф. Алексей Савов (Национална генетична лаборатория, София), доц. д-р Вили Стоянова (МУ - Пловдив), доц. Радка Кънева (Център по молекулна медицина, МУ-София), проф. д-р Сорен Хайрабедян (БАН), гост-лектори ще бъдат: представители на QIAGEN и на Националната служба по здравеопазване в Англия (National Health Services, England), Боги Елисен (Copenhagen Institute for Future Studies), проф. д-р Колин МакГъкин и д-р Нико Фораз (CTIBIOTECH, Lyon, France), д-р Арсени Марков (Institute of Human Genetics, UKM Muenster).
       Освен презентационната част е планирано Училището да включва и интерактивна сесия, насочена към студенти с цел повишаване на интереса и мотивацията им за развитие в сферата на персонализираната медицина        . Предвидено е също сформирането на малки работни групи, ръководени от специалисти в различни области, в които има възможност за активен диалог и дискусия по конкретни теми.

Достъпът е свободен за всеки, проявяващ интерес и имащ желание да се включи в Училището. Досега регистрираните участници са над 250.

петък, 20 октомври 2017 г.

Рядка медицинска техника бе приложена в УМБАЛ „Свети Георги“ при лечение на 1-годишно дете с автоимунен енцефалит

Една от най-редките медицински техники – плазмафереза, за първи път бе приложена на момченце на 1 година и 2 месеца, страдащо от автоимунен енцефалит. Детето е пациент на Клиниката по педиатрия и генетични заболявания в УМБАЛ „Свети Георги“, а процедурата извършиха началникът на Клиниката по токсикология проф. д-р Янко Илиев и неговия екип. Според лекарите от двете клиники, лечението е успешно.

Тъй като консумативите за тази процедура не се реимбурсират от НЗОК, семейството на болното дете е трябвало да ги заплати нацяло. Проф. Илиев, който е и преподавател във Фармацевтичния факултет на Медицински университет – Пловдив, по време на свои лекции споделя със студенти от 4 курс за финансовия проблем на семейството.

Възпитаниците на Фармацевтичния факултет се обръщат към свои колеги от Медицинския факултет и Факултета по дентална медицина и заедно събират над 1000 лева. Сумата е предоставена на семейството на едногодишното дете, за да се закупят необходимите консумативи за плазмаферезата. Средствата са стигнали, за да се осигурят две процедури и на този етап всякаква финансова помощ ще помогне на детето.

Процедурата представлява пречистване на плазмата, като по този начин кръвта на пациентите се очиства от антитела. Такава е била и целта на приложеното лечение при детето. Автоимунният енцефалит е мозъчно възпаление, причинено от погрешна атака на мозъка от имунната система – антитела увреждат мозъчните съдове. Малкият пациент е бил приет с гърчове и нарушено съзнание. Преди да пристъпят към плазмаферезата, лекарите от Клиниката по педиатрия са предприели пулс-терапия с метилпреднизолон и цитостатици, но без особен резултат.  Плазмаферезата е приложена, за да извлече антителата, които увреждат мозъка.

На детето предстои и терапия с препарата Ритуксимаб за прицелна терапия, който подтиска образуването на антителата, увреждащи мозъка, обясниха от Клиниката по педиатрия и генетични заболявания на УМБАЛ „Свети Георги“.

Т.нар. еферентна терапия намира приложение в токсикологията и вътрешната медицина, в УМБАЛ „Свети Георги“ тя се извършва чрез апарат за наномембранна плазмафереза.


Всички, които имат желание да помогнат на семейството на едногодишното момченце, могат да се обърнат към Клиниката по педиатрия и генетични заболявания, по-позната като Детска клиника, на адрес: Пловдив, бул. „Васил Априлов“ №15 А, База 1 на УМБАЛ „Свети Георги“.

сряда, 18 октомври 2017 г.

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК, КОЛЕГИ!

Сърдечни пожелания за здраве и дълголетие, бъдете все така всеотдайни в денонощния си труд в името на най-важната ценност – човешкия живот.
На вас и семействата ви спокойствие, благоденствие и щастие, защото го заслужавате като хора, които носят най-голямата отговорност за другите и имат най-благородната професия в света – тази, която буди доверие, грижи се за живота и съхранява надеждата.
Честит празник в Деня на Свети Иван Рилски Чудотворец, когато се чества и Деня на Българския лекар!


петък, 13 октомври 2017 г.

ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО ПРИ ДЕЦАТА И ЮНОШИТЕ СЕ ПРЕВРЪЩА В ГЛОБАЛЕН ПРОБЛЕМ

Нивата на затлъстяване при децата и тийнейджърите са се увеличили десет пъти през последните четири десетилетия, което означава, че 124 милиона момчета и момичета по целия свят са с наднормено тегло, според ново проучване.
Анализът в The Lancet* е най-големият по рода си и разглежда развитието на проблема със затлъстяването в над 200 страни.
В Обединеното кралство един на всеки 10 млади хора на възраст от 5 до 19 години  страда от затлъстяване. Деца, които страдат от затлъстяване са по-склонни да развият този проблем и като възрастни, а това ги излага на риск от сериозни здравословни проблеми, посочват експерти.
Анализът на The Lancet, публикуван на Световния ден за борба със затлъстяването, идва на фона на предупреждението на изследователи от Световната федерация по затлъстяване, че общите разходи в глобален аспект за лечението на заболявания, причинени от затлъстяването, ще надвишат 920 млрд. паунда годишно до 2025 г.
Сдружение BG Бъди активен също води борба със затлъстяването при децата в България. През тази година само заедин ден, ни успяхме да раздвижим 60 хиляди ученици oт над 175 населени места.  По време на Европейския ден на спорта в училище  се осъществиха много разнообразни и интересни тренировки по различни видове спорт –  йога, кросфитнес, баскетбол, волейбол, народна топка, зумба, щафетни състезателни игри, танци и други.
Обездвижването сред децата е сериозно предизвикателство. Стотици проучвания показват, че физическата активност предлага не само тонус и здраве, но и големи ползи в различни сфери от училищния живот на децата. Спортът и движението помагат на учениците да учат по-бързо и да усвояват по-лесно, да създават по-силна връзка с училището, да получават по-високи оценки и като цяло да бъдат по-щастливи, по-мотивирани, по-самоуверени и с по-добро поведение в клас. Целта на Европейски ден на спорта в училище е да насърчи физическата активност сред учениците, като  заложи на елемента на забавлението и се изпробват нови видове физическа активност и спорт.
Въпреки че честотата на затлъстяване при децата изглежда стабилизирана в много европейски страни с високи доходи, включително в Обединеното кралство, то тя се ускорява с тревожно темпо в много други части на света, казва водещият изследовател проф. Маджит Езати от Imperial College London.
Изследователите смятат, че широката достъпност и популяризирането на евтини храни с високо съдържание на мазнини е една от основните причини за развитието на проблема.
Най-голямото увеличение в броя на затлъстелите деца и юноши е в Източна Азия. В Китай и Индия са наблюдават темпове “балон” през последните години. Полинезия и Микронезия имат най-висок процент от всички – около половината от младото население в тези страни е с наднормено тегло или със затлъстяване.
Изследователите казват, че ако сегашните световни тенденции се запазят, „затлъстяването“ скоро ще бъде по-често срещано от „поднорменото тегло“. Броят на момичетата и момчетата с поднормено тегло в световен мащаб намалява от 2000 г. насам, когато достигна и своя връх.
През 2016 г., 192 млн. млади хора са били с поднормено тегло – все още значително повече от броя на младите хора, които са били с наднормено тегло, но това изглежда, че скоро може да се промени.
Източна Азия, Латинска Америка и Карибите са претърпели промяна в тенденциите – от проблем с поднормено тегло до затлъстяване в рамките на няколко десетилетия.
В световен мащаб, през 2016 г. още 213 милиона младежи се прибавят към групата от хора с наднормено тегло, въпреки че все още са под прага на затлъстяването.
*The Lancet е английско ежеседмично рецензирано общомедицинско научно списание (http://www.thelancet.com/)
**Данните са взети от Мишел Робъртс (Здравен редактор, BBC News)


вторник, 10 октомври 2017 г.

СПАНЕТО НАСТРАНИ ВЛИЯЕ БЛАГОТВОРНО НА МОЗЪКА

Позицията, в която спите, има влияние не само върху позата ви, но и върху психическото ви здраве, пише IFL Science.
Ново проучване твърди, че тя е свързана с начина, по който мозъкът премахва използвани химикали и съответно някои позиции са по-добри за това от други.
Учените установили, че ако спите на една страна, това позволява на тялото да изчиства по-ефективно химикалите от мозъка.
"Не е случайно, че позицията настрани е най-използвана не само от хората, но и от животните, включително и от тези, които живеят в природата. Изглежда, че сме се адаптирали към нея, за да помагаме на мозъка ни максимално ефикасно да изчисти метаболичните химикали, които се натрупват, докато сме будни", коментира Майк Недергаард от университета "Рочестър".
Той и екипът му стигат до този извод, използвайки ядрено-магнитен резонанс с динамичен контраст, така че да се вижда да се подобри видимостта, що се отнася до вътрешните структури в човешката глава.
Интересно е, че много бозайници - от котките и кучетата чак до слоновете - също спят настрани. Учените считат, че при тях освен пречистването на мозъка, значение има и инстинкта за оценяване, който ги кара да избират тази поза.
"Лошият сън и проблемите със спането са свързани с много болести, загубата на памет и дори Алцхаймер. Нашето проучване показва защо е много важна и позицията, в която спите", завършва ученият.

събота, 30 септември 2017 г.

Полезният за здравето плевел - тученицата

Невероятно е как в България могат да се открият всевъзможни лековити и чудотворни билки, растения, дори плевели – за които чужденците дават луди пари, а голяма част от българите дори не предполагат за съществуването им. Такова растение е тученицата! Ако разберете колко мощно лековита е тя, ще поискате веднага да я имате на трапезата си.

Антиоксидантите в тази трева буквално улавят свободните радикали, вредните продукти, отделени от клетъчния метаболизъм, освен това са и съществен елемент в битката против бръчки и излишни килограми.

За сведение – 100 г пресни листа тученица (около 1 чаена чаша) съдържат 300 до 400 мг на алфа-линоленова киселина. Една чаша листа от невероятната тученица съдържат 90 мг калций, 561 мг калий, голямо количество витамин А и мед. Растението е източник и на фибри, мощни антиоксидантни съединения (беталайн) и каротеноидите допълващи изобилието от полезни хранителни вещества и органични съединения.

Екстремно високи нива на Омега 3
В тученицата има екстремно високи нива на Омега 3. Тя съдържа повече омега три мастни киселини (най-вече на алфа-линоленова киселина), отколкото всеки друг вид листен вид. Това количество е прецедент за източниците на киселината в наземните растителни източници. Киселина се съдържа предимно в лененото семе и рибата.

Изобилства от витамини
Билката изобилства от витамини – С, А и В, както и хранителни минерали като магнезий, калций, калий и желязо. Витамин C пък е с цели 7 пъти по-високо съдържание дори и от количеството му в цитрусовите плодове.

Оптималното съотношение между калий и магнезий в билката обуславя и превантивното й действие против инфаркт, както и способността й да регулира високото кръвно. Идеално допълнение съм калиево-магнезиевия баланс са и ненаситените киселини и аскорбиновата киселина в растението, които въздействат върху положително върху кръвообращението и ритмичната сърдечна дейност. Действат като предпазител върху кръвоносните съдове, като стопират процесите за втвърдяване на артериите и задържането на плаки холестерол.

При висок холестерол
Ползите й са обусловени от високите количества на мастните омега три киселини, чието полезно действие е допълнено идеално от изключително важния витамин С. В синергична комбинация тези две вещества понижават лошия холестерол, като същевременно се грижат за повишаване стойностните показатели на добрия.

Можете да приемате чудодейната тученица по много начини – във вид на салата, супа, в кюфтета или пък на капсули, или изсушени листа. Лесно ще я познаете – тученицата е пълзящо растение, достигащо до дължина от петдесет сантиметра. Има малки месести листенца с зелена лъскава повърхност и с месеста вътрешност. Малките семенцата са черни на цвят с бобовидна форма. Горните листенца са разположени едно срещу друго, а долните последователни.


сряда, 27 септември 2017 г.

Безплатните консултации по сексуално и репродуктивно здраве продължават до края на седмицата

Безплатните консултации по сексуално и репродуктивно здраве за жени, организирани от Клиниката по акушерство и гинекология на УМБАЛ „Свети Георги“ послучай Световния ден на контрацепцията – 26 септември, ще се проведат до 29 септември включително. Първоначално те бяха насрочени в два дни – 25 и 26 септември, но поради големия интерес, решихме да удължим срока, съобщи началникът на АГ клиниката доц. д-р Екатерина Учикова.

Кампанията ще се провежда от 9:30 до 12:30 ч. на 3 етаж в Хирургичния блок на болницата на бул. „Пещерско шосе“ №66. Жените могат да получат цялостна медицинска консултация от специалисти в областта на женското здраве, относно съвременните методи за контрацепция и отговори на въпроси, свързани със сексуалността, сексуалните взаимоотношения и репродуктивното здраве, обясни доц. Учикова.

На 26 септември се отбелязва Световният ден на контрацепцията. Водеща началото си от 2007 година, инициативата има за цел да подобри познанията за различните методи на контрацепция и да осигури възможност за информиран избор на младите хора по отношение на тяхното сексуално и репродуктивно здраве. Целта на кампанията е да насърчи младите хора да говорят за секс и за възможностите за предпазване от нежелана бременност и полово-преносими инфекции. А, ако са решили да правят секс, трябва да бъдат подготвени за това, да знаят откъде могат да намерят информация, да търсят помощта на специалист или близък до тях човек, на когото могат да се доверят, съветват специалистите.

Мисията на Деня на контрацепцията е да допринесе за свят, в който всяка една бременност е желана. Фармацевтичната компания „Гедеон Рихтер“ ще подкрепи готовността, грижата и отговорността на акушер-гинеколозите, предоставяйки материали, които да повишат нивото на информираност на младите хора за начините и възможностите за предпазване от нежелана бременност.

Днес един от приоритетите на съвременното общество в здравен и социален аспект е избягване на нежелана бременност и едновременно с това семейно планиране. Целта е не само да се избегнат здравословните и психоемоционални проблеми, свързани с  прекъсването на бременността, а и да се предостави възможност на жените да планират раждането на своите деца.

Недоброто познаване на съвременната контрацепция е причина голяма част от жените в репродуктивна възраст в България  да се  страхуват и да не използват съвременните методи за предпазване от нежелана бременност.

Абортите като решение за непланирани, нежелани или терминирани бременности могат да станат причина за стерилитет. У нас има 250 хиляди двойки с този проблем.

Целта на консултациите със специалист по отношение на сексуалното и репродуктивно здраве е да насочи жените към свободен избор, основан върху информираност за видовете контрацепция, обучение и планиране на бъдещето.


СТАТИСТИКАТА

България е сред държавите в Европейския съюз с най-голям отрицателен естествен прираст на населението. По данни на НСИ за 2015 г. естественият прираст е  -6.1% , което отговаря на  -44 167 души при Раждаемост от 66 370 човека и смъртност на 110 117 души.

За периода 2000 – 2015 г. броят на жените във възрастовата група 15 – 25 години е намалял със 196 210. Това от своя страна ще доведе до драстичен спад в раждаемостта през следващите 10 години, което прави отговорността на акушер-гинеколозите като специалисти по съхраняването на женското здраве още по-голяма.

Отново по данни на НСИ, броят на ражданията за 2014 г. е 67 575, броят на абортите – 26 183, от тях 15 391 (59%)  са били по желание. България е на трето място в Източна Европа след Русия и Украйна по брой аборти във възрастта 15 – 19 години. Тъжна статистика сочи, че едва 20% от бременностите в страната са планирани, за разлика от държавите в ЕС, където този процент е 60-70. В продължение на три десетилетия абортите като абсолютен брой превишаваха броя на ражданията.

По данни публикувани в Европейско издание „The European Journal of Contraception §Reproductive Health Care – юни 2016 г., 30% от жените в България практикуват прекъснат полов акт, като ¼ от тях забременяват в рамките на 1 година.



УМБАЛ „Свети Георги“ организира безплатни прегледи при кардиолози в Световния ден сърцето

Безплатни консултации в Световния ден на сърцето, 29 септември, организира Клиниката по кардиология на УМБАЛ „Свети Георги“. Те ще се провеждат от 10:00 ч. в приемен кабинет №11 на 1-вия етаж на Хирургичния блок на бул. „Пещерско шосе“ №66, съобщи началникът на клиниката проф. д-р Федя Николов.

По традиция всяка година на 29 септември Световната кардиологична асоциация чества Световния ден на сърцето. Неговата цел е да информира хората за опасността от сърдечни заболявания, за високата смъртност, до която те водят, и за начините за превенция.


В България Световният ден на сърцето официално се организира от Дружество на кардиолозите в сътрудничество с Българския червен кръст.

сряда, 20 септември 2017 г.

УМБАЛ „Свети Георги“ организира безплатни консултации по сексуално и репродуктивно здраве

Безплатни консултации по сексуално и репродуктивно здраве за жени организира на 25 и 26 септември Клиниката по акушерство и гинекология на УМБАЛ „Свети Георги“. Това обяви началникът на клиниката доц. д-р Екатерина Учикова.

Кампанията ще се провежда от 9:30 до 12:30 ч. на 3 етаж в Хирургичния блок на болницата на бул. „Пещерско шосе“ №66. Всяка жена може да получи цялостна медицинска консултация от специалисти в областта на женското здраве, относно съвременните методи за контрацепция и отговори на въпроси, свързани със сексуалността, сексуалните взаимоотношения и репродуктивното здраве, обясни доц. Учикова.

На 26 септември се отбелязва Световният ден на контрацепцията. Водеща началото си от 2007 година, инициативата има за цел да подобри познанията за различните методи на контрацепция и да осигури възможност за информиран избор на младите хора по отношение на тяхното сексуално и репродуктивно здраве. Целта на кампанията е да насърчи младите хора да говорят за секс и за възможностите за предпазване от нежелана бременност и полово-преносими инфекции. А, ако са решили да правят секс, трябва да бъдат подготвени за това, да знаят откъде могат да намерят информация, да търсят помощта на специалист или близък до тях човек, на когото могат да се доверят, съветват специалистите.

Мисията на Деня на контрацепцията е да допринесе за свят, в който всяка една бременност е желана. Фармацевтичната компания „Гедеон Рихтер“ ще подкрепи готовността, грижата и отговорността на акушер-гинеколозите, предоставяйки материали, които да повишат нивото на информираност на младите хора за начините и възможностите за предпазване от нежелана бременност.

България е сред държавите в Европейския съюз с най-голям отрицателен естествен прираст на населението. По данни на НСИ за 2015 г. естественият прираст е  -6.1% , което отговаря на  -44 167 души при Раждаемост от 66 370 човека и смъртност на 110 117 души.

За периода 2000 – 2015 г. броят на жените във възрастовата група 15 – 25 години е намалял със 196 210. Това от своя страна ще доведе до драстичен спад в раждаемостта през следващите 10 години, което прави отговорността на акушер-гинеколозите като специалисти по съхраняването на женското здраве още по-голяма.

Днес един от приоритетите на съвременното общество в здравен и социален аспект е избягване на нежелана бременност и едновременно с това семейно планиране. Целта е не само да се избегнат здравословните и психоемоционални проблеми, свързани с  прекъсването на бременността, а и да се предостави възможност на жените да планират раждането на своите деца.

Отново по данни на НСИ, броят на ражданията за 2014 г. е 67 575, броят на абортите – 26 183, от тях 15 391 (59%)  са били по желание. България е на трето място в Източна Европа след Русия и Украйна по брой аборти във възрастта 15 – 19 години. Тъжна статистика сочи, че едва 20% от бременностите в страната са планирани, за разлика от държавите в ЕС, където този процент е 60-70. В продължение на три десетилетия абортите като абсолютен брой превишаваха броя на ражданията.

Недоброто познаване на съвременната контрацепция е причина голяма част от жените в репродуктивна възраст в България  да се  страхуват и да не използват съвременните методи за предпазване от нежелана бременност.

По данни публикувани в Европейско издание „The European Journal of Contraception“ §Reproductive Health Care – юни 2016 г., 30% от жените в България практикуват прекъснат полов акт, като ¼ от тях забременяват в рамките на 1 година.

Абортите като решение за непланирани, нежелани или терминирани бременности могат да станат причина за стерилитет. У нас има 250 хиляди двойки с този проблем.

Целта на консултациите със специалист по отношение на сексуалното и репродуктивно здраве е да насочи жените към свободен избор, основан върху информираност за видовете контрацепция, обучение и планиране на бъдещето.